觉得男友有时很烦?其实爱与讨厌是并存的

2020-05-28 浏览量: 423

觉得男友有时很烦?其实爱与讨厌是并存的

文/妮妮小宅女

酸酸有没有和另一伴交往一阵子后,突然在某个瞬间觉得:啧,有点厌烦了,也许你们没有吵架,或是对方也没惹你生气,但就是会突然觉得有点讨厌啊,可以让我暂时静一静吗QQ

有些人可能会觉得:完蛋了,是不是我们的感情要走到终点了?要不然他也没干嘛我怎幺会突然讨厌他。

觉得男友有时很烦?其实爱与讨厌是并存的

负面情感也是感情的一部分

其实有研究指出,这样的情绪并不代表两人不适合,或是不爱了,「适当的厌恶感」是非常正常的现象。热恋的时候会觉得爱对方爱得要死,不过一旦进入稳定期后,生活不再只有彼此,还有自己的朋友啊、工作、生活圈。

所以「爱」与「讨厌」这两种情感并不是完全对立的,在面对亲密的人时,积极和消极的情感是并存的哦~

研究中也表示,一对感情很好的夫妻,拥有的正面情绪是负面的五倍,正要离婚的夫妻则是0.8:1的比例,表示虽然负面情绪过度会影响感情,但适时的负面则是一段感情中必要的调剂。

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有些共通点太像自己,所以才讨厌

有时候这种「厌恶」感只是在提醒自己,也许只是自我在依赖与独立中间正在取得平衡,谈恋爱时我们总是会在这两者中间相互拉扯,希望自己身边有人陪伴但又能独立过好自己的生活,把自己打理好。

在这种矛盾下,也是有可能会对对方产生厌恶感,就是你干嘛我都看你不顺眼(相爱相杀的概念?)只要给自己和对方一点空间,这种感觉很快就会消失了哦~

难怪很多人很爱说:我想一个人静一静。是因为这个原因啊!当然我这里指的是健康的情侣关係,不是什幺劈腿啊快分手那种静一静。

所以,这种没来由的厌恶感其实不需要太紧张,但是为了避免讨厌的感觉持续扩大,找到厌恶的情绪来源(有可能来自自己,或是外在环境)才是最好解决的方法哦。

觉得男友有时很烦?其实爱与讨厌是并存的

不论是和自己相像的另一伴,还是和自己互补的另一伴,都各有优缺点,相像个性又契合,也可能在对方身上看到和自己很像的缺点,明明很讨厌忍不住想骂一下,后来想想自己好像也是这样,不自觉的把自己的厌恶感投射到身旁的人身上。

不要说情侣了,光是家人间相处就不可能只有好的部分,一定也有很多时候是不能理解或是没来由的不喜欢,但比起竞争关係我们更像合作伙伴,没有不起冲突的团队,只有把问题放着不解决的两个人,所以啦,共同面对远比争赢对方重要多了。

觉得男友有时很烦?其实爱与讨厌是并存的

那以下也整理了五种面对突如其来的「厌恶感」,我们怎幺和对方沟通解决的办法,酸酸们可以参考一下:

► 不要只用自己的角度看事情,多从另一伴角度出发,你讨厌他他搞不好也讨厌你呢(没有啦我开玩笑的)


► 意识到自己有点被负面情绪控制时,避免用批评、轻视等语气和对方说话,这样会造成两个人吵架的导火线啊


► 就像前面说到的,情侣间是互相依赖的关係,不是仇视的关係,不用和对方争得你死我活的,而是一起寻求解决方法。


► 认知到两个人即使在一起也是不同个体,没有什幺因为我想怎样你就必须顺着我,就算另一伴没办法100%达成你的期望,不代表他不爱你呀。


► 想想对方可爱的地方吧!有时候就是在一起太久啦,对方的优缺点都看光光,反而忘记刚在一起最初的感动呢~

觉得男友有时很烦?其实爱与讨厌是并存的

就像小宅女是个谈恋爱就很失控的女子,不太有理性,但某一任男友跟我说:就算我们在同一个空间,也都各做各的事,但这样没有不好啊,展现自我的同时也还是有自己的空间,不管做什幺都一样感到很幸福(虽然我心里明白那只是想打游戏的藉口)

不过我还是要说,和自己内心独处的空间还是要有的,有时候太常和对方在一起,容易把情绪都往对方身上丢,偶尔离开一下,来点欲擒故纵,很快就会回复到原本黏踢踢的状态了啦。

VIA greatergood

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